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확실히 도움되는 간에 좋은 음식 5가지 전문가들이 뽑은 간에 좋은 음식 5가지를 알려드리겠습니다. 간에 지방이 끼면 지방간이라고 부르며 이것은 간질환의 원인이 되기도 합니다 이 간질환은 간경화와 간암으로 발전하기도 합니다. 따라서 평소에 간 건강을 위해서는 음식조절이 아주 중요한데요 오늘은 간에 좋은 음식 5가지를 알려드리려고 하는데요 간에 좋은 음식을 보시고 도움이 되시길 바라겠습니다. 간에 좋은 음식 5가지 간에 좋은 음식은 다양하게 있을 수 있습니다 아래 소개 해드리는 제품은 전문가들도 많이 권하는 간에 좋은 음식이기 때문에 평소에 적당량을 자주 섭취하는 것이 간건강에 도움이 될 것입니다. ▶간이 나쁘면 나타나는 증상 간에 좋은 음식 1번째 원두커피 커피는 카페인 때문에 우리 몸에 좋지 않다는 인식이 많은데요 적당량의 커피는 오히려 우리.. 2023. 3. 23.
저혈당 증상과 응급처치 오늘은 당뇨병환자들의 저혈당 증상과 응급처치 방법을 알아 보겠습니다. 일반적으로 혈당이 70ml 이하일 경우 저혈당이라고 부르고 있으며 사람마다 조금씩 차이는 있을수 있는데요 이 저혈당 증상은 당뇨환자들에게만 일어나는 것이 아닌 일반인 들에게도 일어 날수 있다고 하니 주의 하시기 바랍니다. 오늘 알려드리는 저혈당 증상과 응급처치 방법이 도움이 될수 있었으면 좋겠습니다. ▶함께 보면 도움되는 글◀ 대표적인 당뇨 초기증상 4가지 대표적인 당뇨에 좋은 음식 7가지 대표적인 당뇨 합병증 종류 저혈당 원인 우리몸의 혈당이 70mg미만으로 떨어질 경우 저혈당이라고 부르고 있으며 이런 저혈당은 특정시간에 나타나는 것이 아닌 언제든 나타날수 있기 때문에 주의 하셔야 합니다. 저혈당의 원인은 아래와 같습니다. 음식을 적.. 2023. 3. 22.
토마토 효능과 부작용 총정리 토마토 효능과 부작용을 알아보겠습니다. 토마토는 슈퍼푸드라고 알려진 만큼 우리 몸에 매우 좋은 식품입니다. 하지만 잘못 먹으면 부작용도 있는 식품입니다. 오늘은 현대 과학이 밝혀낸 놀라운 토마토 효능과 부작용에 대해서 찾아보고 토마토는 어떻게 먹는 것이 가장 좋은지 알아보도록 하겠습니다. ▶ 함께 보면 좋은 글◀ 쑥 효능 부작용 생강 효능과 부작용 엄나무 효능 7가지 그리고 부작용 토마토란? 토마토는 남아메리카 서부 고원지대가 원산지인 채소입니다. 우리 말로는 "일년감"이라고 부른다고 하는데요 처음에는 관상용으로 심었으나 그 효능이 밝혀지면서 밭에서 재배되고 대중화가 되었다고 합니다. 많은 분들이 아시겠지만 토마토는 과일이 아닌 채소로 분류되어 있습니다. 하지만 과일과 채소의 두 가지 특징을 가지고 있기.. 2023. 3. 21.
족저근막염 증상 및 치료방법 의외로 주변에 많은 분들이 족저근막염 증상으로 고생하고 계시다는 것을 알게 되었습니다 족저근막염 증상은 다리 아래쪽 근육을 감싸는 막인 근막에 염증이 생기는 질환이라고 하여 족저근막염이라고 부르고 있습니다, 오늘은 족저근막염 증상 및 치료방법에 에대서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염 이란? 족저근막염은 이름 처럼 발바닥의 근육 즉 족저근막에 염증이 생긴 질환을 말합니다, 족저근막은 발바닥의 아치형태를 유지시켜 발바닥에서 전해지는 충격을 흡수하게 되는데 이 족저근막에 염증이 생기면 발바닥을 중심으로 통증이 발생하고 통증으로 인해 걷는 것이 불편하게 됩니다. 족저근막염 증상 위에 언급했듯이 족저근막염은 발바닥의 족저근막에 염증이 발생한 것입니다 따라서 족저근막염 증상으로는 발바닥이 아프고 발아치모양.. 2023. 3. 20.

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