본문 바로가기

건강상식138

전립선에 좋은음식 베스트 5 전립선에 좋은음식 5가지를 알려 드리겠습니다, 전립선은 중년의 남성분들의 고민 중 하나입니다. 따라서 평소에 전립선에 좋은음식을 주기적으로 섭취하여 전립선 건강을 지키는 것이 중요 하겠습니다 그럼 전립선에 좋은음식 5가지 아래에서 알아보겠습니다 1. 전립선에 좋은음식 라이코펜 성분이 함유된 음식 라이코펜이라는 성분은 전립선 건강에 매우 유명한 성분입니다 라이코펜은 우리가 즐겨 먹는 토마토와 딸기, 수박, 자몽, 살구에 풍부하게 함유되어 있기 때문에 평소 즐겨 섭취한다면 건강한 전립선을 유지할 수 있을 것입니다 참고로 라이코펜을 많이 섭취할수록 전립선암의 위험도가 줄어든다는 연구 결과가 있을 정도로 전립선에 좋은음식 입니다. 참고로 토마토로 라이코펜을 섭취할 때는 생과일 보다 주스로 드시는 것이 더욱 효과.. 2023. 5. 17.
9가지 두릅 효능 그리고 부작용 두릅 효능과 부작용을 알려드리겠습니다 두릅 효능은 오래전부터 많이 알려져 있으며 우리나라 산간지방에서 자라는 식물입니다 두릅은 땅두릅과 참두릅이 있으며 땅을 파서 잘라낸 것을 땅 두릅 나무에 달리는 세순을 나무두릅이라라고 부릅니다 두릅 효능이 탁월해 한약재로 사용될 만큼 영양성분이 풍푸한 식품입니다 그럼 두릅의 효능과 부작용에 대하여 알아보겠습니다 두릅 효능9가지 두릅을 섭취하면 얻을수 있는 가장 확실한 두릅효능 9가지를 아래에서 알려드리겠습니다. 두릅은 아래 알려드리는 효능외 양기보충, 중풍예방,염증완화등 다양한 효능을 가지고 있지만 아래에서는 가장 대표적인 두릅효능을 나열하였습니다. 두릅효능1 두릅은 장 건강에 도움을 줍니다 두릅의 풍부한 사포닌 성분은 장운동을 촉진시켜주는 효능을 가지고 있으며몸 안.. 2023. 5. 8.
우리가 몰랐던 옻순 효능과 부작용 옻순 효능과 부작용을 알아보겠습니다 옻순을 먹고 혈액순환이 잘 되어 피부가 좋아졌다고 하는 분들이 많이 있습니다 그래서 이맘때가 되면 옻순 효능을 보기 위해 많은 분들이 옻순을 섭취를 하고 있습니다 옻순 효능 그리고 부작용은 어떤 것들이 있는지 아래에서 자세히 알려 드리겠습니다. 옻순이란 옻순 효능을 알아 보기전 옻나무를 알아보면 현재 우리나라에 자생하고 있는 옻나무는 참옻과 개옻이 있습니다 참옻은 부드럽고 연한 편이며 구수하면서도 단맛이 나며 개옻은 약효가 좋은 것으로 알려져 있습니다 옻나무는 중국이 원산지인 낙엽 활엽수 있고 옻나무 과에 속하는 관 속 식물이며 높이는 20m까지 자라는데 우리나라 전역에서 재배하거나 자생하고 있습니다 옻순 효능과 부작용 옻순 효능은 이미 많이 알려져 있는데요 몸이 찬 .. 2023. 5. 3.
저혈당 쇼크 증상 및 대처법 저혈당 쇼크 증상을은 어떤것이 있고 대처방법은 어떤 것이 있는 지 알아 보겠습니다 저혈당 쇼크는 즉시 증상이 있다면 빠른 조치가 필요합니다, 저혈당 쇼크 증상은 생명을 위협할 수 있는 상황이며 심각한 피해를 예방하기 위해 저혈당 쇼크 증상을 다루는 적절한 치료 방법을 아는 것이 필수적입니다. 저혈당 쇼크 증상 저혈당 쇼크 증상은 발한, 떨림, 현기증, 착란, 시력 저하, 빠른 심장박동 등 다양한 징후와 증상을 보입니다. 이러한 증상의 중증도는 저혈당증의 중증도에 따라 다를 수 있습니다. 심한 경우 개인은 발작, 의식 상실, 심지어 혼수 상태를 경험할 수 있습니다. 이러한 증상을 인식하고 즉각적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 저혈당 쇼크 원인 저혈당은 인슐린 주사 또는 기타 당뇨병 약물을 사용하는 개인에.. 2023. 4. 27.

티스토리툴바