무릎통증 원인 2가지와 증상

오늘은 무릎통증 원인과 증상에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 우리 몸의 관절은 나이가 들면서 여러가지 통증을 유발하게 됩니다 특히 무릎은 몸의 하중을 그데로 받아야 하기때문에 쉽게 다치거나 퇴행성으로 발전될 수 있는데요 오늘 무릎통증 원인과 증상에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

 

1.무릎통증 원인 2가지

무릎통증 원인은 크게 외상성 무릎통증과 비외상성 무릎통증으로 나눌수 있습니다,  외상성은 말 그데로 심한 운동과 같이 과격한 동작으로 인해 무릎뼈나 관절에 부상을 입었을때를 말하며 비외상성 무릎통증은 무릎 관절염이나 구조적인 문제 일수있습니다.  세부적인 무릎통증 원인은 아래와 같습니다.

 

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외상성 무릎통증 원인과 증상 종류

외상성 무릅통증은 운동이나 과격한 동작으로인해 무릎 뼈의 일부가 골절되거나 인대,연골등이 손상되어 발생하는 통증을 말합니다 그 종류는 아래와 같습니다.

 

 

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골절로 인한 통증

무릎관절은 대퇴골과 슬개골,경골,비골로 이루어져 있으며 이런 구조물에 일부가 충격을 받았을때 골절이 발생할수 있습니다. 극심한 고통이 따르며 무릎을 굽으리기 힘들게 됩니다.

인대손상에 의한 통증

인대 손상은 무리한 동작이나 운동을 했을 때 자주 발생합니다. 무릎의 인대 중에서 가장 많이 손상이 되는 부위는 우리가 흔히 이름을 들어본 십자인대 그리고 내측 측부인대 외측 측부인대가 있습니다.

 

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십자인대가 손상이 되게 되면은 굉장히 통증이 심하고 무릎을 구부렸다 폈다. 하기 힘들어질 뿐아니라 무릎이 부어오르는 경우가 있으며 무릎이 덜컹거리거나 흔들리는 느낌도 받을 수가 있게 됩니다.

 

내측 측부인데와 외측 측부인데가 손상이 됐을 경우에는 외측이나 내측으로 힘을 주면서 움직이는 경우에 통증이 더 심해지게 되고 방향 전환을 했을 때 통증이 나타날수 있습니다.

 

 

연골손상으로 인한 통증

연골은 혈관 분포가 적기 때문에 한 번 손상을 과하게 입게 되면은 스스로 회복되기가 좀 어렵습니다 따라서 연골손상이 심할경우 수술적인 치료를 하게되지만 심하지 않은경우 약물치료나 물리치료등 보존적인 치료를 할수도 있습니다.

연골이 손상되었을경우 무릎을 폈다 굽혔다 하기가 어려워지고 무릎을 돌렸을때 소리가 나기도 합니다.

 

 

힘줄이나 근육손상으로 인한 무릅통증

무릎은 힘줄과 근육들로 쌓여 있습니다 이런 근육이나 힘줄에 손상 되는 경우 극심한 통증을 유발하는데요 대표적으로는 대퇴 사두근이나 무릎 안쪽에 있는 내전근 무릎바깥쪽에 있는 대퇴근막장근 같은 외전근의 그룹들 뒤쪽에 있는 햄스트링 근육 이런 것들이 힘줄 그리고 근육이 손상이 되게 됐을 때 무릎에 통증이 발생을 하게 됩니다.

 

뼈나 관절 연골의 손상보다는 좀 빠르게 회복이 가능하지만 적절한 치료를 하지 않고 계속 방치하거나 지속적으로 운동을 했을 경우에는 만성 염증으로 발생을 해서 만성 통증으로 갈수도 있습니다.

 

 

2.비외상성 통증

과격한 운동이나 무릎을 다치지 않았어도 무릎이 아픈경우가 있습니다. 이런경우 비외상성 통증이라고 하며 그 종류는 아래와 같습니다.

 

퇴행성 관절염

퇴행성 관절염은 사람이 나이가 들면서 점차적으로 연골이 달아지면서 뼈와 뼈 사이가 붙기 때문에 그 과정에서 염증이 발생하여 무릎통증을 유발하게 됩니다. 일반적으로 50세이상일 경우 이런 퇴행성 관절염을 의심해 볼수가 있습니다. 이런 퇴행성 관절염 증상은 아래와 같습니다.

 

이유 없이 무릎이부어오르거나 열감이 있다 만지면 물이 차 있는 느낌이 느껴진다 굽히고 펼 때 통증이 있거나 무릎에 하중을 주었을 때 통증이 발생을 한다 구조적임 불균형으로 인한 무릎통증

 

골반이나 정강이 뼈 ,발은 무릎과 연관된 구조물이라고 볼 수가 있습니다. 이런 구조물들에 불균형이 생겨서 2차적으로 무릎에 통증이 생기는 경우가 있습니다.

 

 

허리가 좋지 않아도 무릎통증을 유발합니다.

무릎이 아프기는 한데 무릎을 눌러보거나 움직여도 통증은 심하지 않지만 미세한 통증이 지속적으로 유발되는 경우가 있습니다 이런 경우에는 허리에 있는 신경이 눌려서 무릎 통증이 발생하는 경우일수도 있습니다.

 

 

오늘은 무릅통증의 종류와 증상에 대해서 알아봤습니다. 사람의 관절은 쓰면 쓸수록 퇴화 될수 밖에 없는데요 평소에 꾸준한 운동으로 관절을 튼튼하게 하시기를 바라겠습니다.