독감 최장 유행 중 /중상과 예방법

질병관리청에 의하면 오래 독감은 다른해와 달리 독감 최장 유행 중이라고 발표 하였습니다 오늘은 역대 최장기간 유행중인 독잠 최장 유행에 대해서 알아 보고 독감증상과 예방법에 대해서 자세히 알아 보도록 하겠습니다

 

 

독감 최장 유행 중

인플루엔자 주의보 즉 독감주의보가 내려진지 28주차가 지났지만 최근 연속 3주째 독감이 증가세를 보이고 있습니다 이번독감은 국내 표본감시체계가 구축된 2000년 이후 독감 최장 유행중이라고 합니다.

 

만약 8월 2중에도 주의보가 해제 되지 않을 경우 사실상 1년내내 독감 유행주의보 발령상태라고 보아도 무방 할것이라고 합니다.

 

현재 유행중인 독감증상은 아래에서 자세히 확인 할수 있습니다.

▶독감증상과 치료법

 

독감 예방 방법

 

고맙게도 독감을 예방하고 다른 사람에게 전염시킬 위험을 줄이는 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다. 주요 예방 방법은 다음과 같습니다.

 

- 예방접종을 받으십시오: 독감 백신은 독감을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 생후 6개월 이상의 모든 사람, 특히 어린아이, 임산부, 노인, 만성질환자 등 고위험군에게 권장됩니다.

 

- 좋은 위생을 실천하십시오: 정기적으로 비누와 물로 최소 20초 동안 손을 씻으면 독감 바이러스의 확산을 크게 줄일 수 있습니다. 바이러스가 이러한 진입점을 통해 몸에 들어갈 수 있으므로 얼굴, 특히 눈, 코, 입을 만지지 마십시오.

 

생강 효능과 부작용

 

- 입과 코 가리기: 재채기나 기침을 할 때는 휴지나 팔꿈치 안쪽으로 입과 코를 가리고 비말이 퍼지지 않도록 합니다. 사용한 휴지는 즉시 버리고 손을 씻으십시오

 

. - 밀접 접촉 피하기: 아픈 사람은 멀리하고, 아플 경우 다른 사람과의 긴밀한 접촉을 피하여 바이러스 확산을 방지합니다. 해열제를 사용하지 않고 열이 내린 후 최소 24시간 동안 집에 머무르는 것이 좋습니다.

 

- 주변 환경을 청결하게 유지하십시오: 문 손잡이, 조리대, 전자 기기와 같이 자주 접촉하는 표면을 소독하십시오. 독감 바이러스는 이러한 표면에서 몇 시간 동안 생존할 수 있습니다.

 

 

이러한 예방법을 따르면 독감으로부터 자신과 다른 사람을 보호하고 지역사회 확산을 줄일 수 있습니다. 독감 시즌 동안 건강을 유지하기 위해 보건 당국의 최신 권장 사항을 숙지하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.