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건강상식138

계란 효능 부작용 총정리 계란 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 계란 효능은 완전한 식품이라고 할 정도로 그 효능이 입증이 된 식품입니다. 계란 효능은 아미 많은 분들이 알고 계시지만 콜레스테롤이 많다고 알려져 먹는것을 꺼리는 분들도 계십니다 오늘 계란 효능 부작용을 자세히 알아보도록 하겠습니다. ▶함께 보면 좋은 글◀ 쑥 효능 부작용 양파 효능과 부작용 생강 효능과 부작용 계란은 콜레스테롤이 많다? 계란은 콜레스테롤을 많이 함유 하고 있다고 하여 먹는 것을 꺼리는 분들을 상당히 많이 볼 수가 있습니다. 계란의 콜레스테롤이 많다는 것은 노른자 때문입니다. 노른자에는 콜레스테롤을 많이 함유하고 있지만 우리가 알고 있는 상식과 조금 다른 결과가 있습니다. 2019년 미국의 식생화지침 자문위원회에서는 계란이나 새우처럼 콜레스테롤이.. 2023. 3. 15.
저혈압 증상과 치료방법 저혈압 증상과 치료방법에 대해서 알아보겠습니다.저혈압이 고혈압보다 위험하지는 않지만 평소에 관리를 하지 않으면 2차 질환으로이어질수 있는 만큼 쉽게 생각해서는 안되는 질환입니다 따라서 오늘은 저혈압 증상과 치료방법 설명을 드리겠습니다. ▶함께 보면 좋은글◀ 역류성 식도염 증상 및 예방법 만성신부전 초기증상 갑상선 항진증 좋은 음식과 피해야 될 음식 저혈압 이란? 혈압이 이란 우리 몸에 혈액이 혈관 속을 흐를 때 생기는 압력을 말합니다. 이 압력이 커지면 고혈압 낮으면 저혈압이라고 표현을 합니다. 수치상으로는 수축기 혈압이 90mm 이하 이완기 혈압이 60mm 이하일 경우 저혈압이라고 표현을 합니다. 저혈압의 경우 고혈압처럼 심혈관 질환을 유발하지는 않지만 기립성 저혈압이나 미주신경성 실신을 할수 있고 이.. 2023. 3. 14.
역류성 식도염 증상과 치료법 역류성 식도염 증상과 치료법을 알아 보겠습니다 역류성 식도염의 주요 원인중 하나는 식습관입니다 기름진 음식이나 자극적인 음식 그리고 불규칙적인 식사는 역류성 식도염 증상을 악화시킬수 도있습니다 오늘은 역류성 식도염 증상으로 고생하시는 분들에게 도움이 되는 역류성 식도염 증상과 치료법을 알려 드리겠습니다 역류성 식도염 증상 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 염증과 자극을 일으키는 질환이다. 역류성 식도염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 속쓰림: 음식을 먹거나, 눕거나, 몸을 구부린 후에 악화될 수 있는 가슴의 타는 듯한 느낌. 위산역류: 음식이나 위산이 다시 목이나 입으로 올라오는 느낌. 삼키는 것의 어려움: 음식이 목이나 가슴에 걸리는 느낌. 흉통: 심장마비로 오인될 수 있는 가슴의 날카롭거나.. 2023. 3. 10.
쑥 효능 부작용 쑥 효능 부작용을 알아보겠습니다 쑥 효능은 오랫동안 한의학에서 그 효능을 인증받아 왔습니다 그래서 쑥차, 쑥떡등의 다양한 음식으로 섭취를 하고 있습니다 하지만 잘못 섭취할 경우 부작용도 있기 때문에 주의하셔야 합니다 쑥 효능 그리고 부작요 지금부터 알아보겠습니다 쑥 효능 쑥 효능 첫 번째 소화기 건강 쑥은 소화기 계통에 이로운 효과가 있다고 믿어진다. 그것은 소화를 도울 수 있는 소화액과 담즙의 생산을 자극하는 것을 도울 수 있다. 역류성 식도염 증상 및 예방법 역류성 식도염 증상 및 예방법 역류성 식도염 증상 및 예방법에 대해서 알아볼 텐데요 현대인들의 스트레스와 불규칙한 식사는 역류성 식도염의 가장 큰 원인이 되기도 하는데요 오늘 알려드리는 역류성 식도염 증상이 있다 acjb.oskinp.com 월경.. 2023. 3. 7.

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