저혈압1 저혈압에 좋은음식 저혈압에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 저번시간에는 저혈압 증상과 주의사항을 알아 보았습니다 오늘은 저혈압에 좋은음식을 찾아 보았습니다. 저혈압은 고혈압만큼 위험한 질환은 아니지만 저혈압이 심할 경우 어지러움과 실신까지도 할 수 있습니다. 특별한 증상이 없다면 병원 치료는 불필요 하지만 저혈압을 가지고 계신분들은 평소 저혈압에 좋은 음식을 섭취함으로써 관리를 하시는 것을 추천드립니다. 저혈압에 좋은음식 칼륨과 나트륨 함량이 높은 치즈(유제품) 치즈와 같은 유제품은 혈압 유지와 성인병 예방에 좋은 비타민B가 풍부합니다 또한 칼륨과 나트륨 함량이 높아서 혈액순환에 도움을 줍니다. 혈압조절을 도와주는 마늘 마늘은 우리 몸에 매우 좋은 식품이라는 것은 모두들 알고 계실 것입니다 마늘은 항암효과가 뛰어날 뿐만 아니.. 2023. 7. 18. 이전 1 다음
