심하게 체했을때 증상 및 조치방법

 

심하게 체했을때 증상 및 조치방법을 알아 보려고 합니다. 음식을 급하게 먹거나 불편하게 먹었을 경우 간혹 체하기도 합니다 이때 두통및 답답함 울렁거림등 체했을때 증상이 나타나게되는데요  오늘은 심하게 체했을때 증상 및 조치방법을 알아 보도록 하겠습니다.

 

 

 

장염에 먹어도 되는 음식

 

음식이 체하는 원인

음식을 급하게 먹거나 소화가 되지 않은 상태에서 또다시 음식물을 섭취하게 되면 음식물이 장으로 넘어가는 속도가 느려지고 이로 인해 소화불량증상이나 체하기도 합니다/

• 과식이나 폭식
• 식사후 바로 눕는 행동
• 스트레스나 급하게 음식물을 섭취할때
• 자극적인 음식을 많이 먹을때

 

 

심하게 체했을때 증상

체했을때 나타나는 대표적인증상 5가지를 알아 보겠습니다.

• 복부통증
• 오한과 식은땀이 난다
• 손발이 차가워 지는 수족냉증
• 소화불량 증상이 나타나고 복부팽만감을 느끼게 된다
• 현기증또는 속이 울렁거리는 매스꺼움

 

심하게 체했을때 대처방법

위와 같은 원인으로 심하게 체했다면 아래와 같은 대처방법을 찾을 수 있습니다.

식사를 제한 합니다

심하게 체했을때는 위장이 더이상 음식물을 소화하기 어려운 상태라고 볼수 있습니다 따라서 더이상의 음식물 섭취제한하며 자주 물을 마셔 수분을 보충해 주는 것이 좋습니다.

복부찜질이 도움이 될수 있습니다.

복부를 따뜻하게 찜질하여 위장의 연동운동을 촉진하여 소화를 돕고 통증을 완화 시킬수 있습니다

소화제 복용

소화제는 위장운동을 촉진시키고 위산의 분비를 억제하는 역활을 합니다 따라서 심하게 체했다고 느껴지면 소화제복용이 도움을 됩니다.